浸水營國家步道，原為西起屏東縣枋寮鄉水底寮，東至台東縣大武鄉的加羅板部落，全長47公里的古道，而現行健行路線係從大漢林道23.5K處為起點，由西向東至茶茶牙頓溪姑仔崙吊橋，全長約16公里，行政區跨越屏東縣春日鄉、台東縣達仁鄉及大武鄉，並由林務局公告為國家步道。

在檜谷山莊住了二晚，今天是下山行程，05:35出發，09:35回到登山口，剛好4小時，接駁車邵先生已在此等候，由於時間尚早，先前往邵先生的登山故事館參觀、沐浴、更衣及享用風味餐，12:30踏上歸途。

今日天候不如預期的艷陽天，一直都是雲霧深鎖，甚至飄起霧雨，到達北大武山頂，一片霧茫茫，沒能欣賞到層層山巒美景，更遑論遠眺太平洋、巴士海峽和台灣海峽，但是連續二天在3.8K的喜多麗斷崖，欣賞夕陽、雲海、雲瀑美景，算是值回票價。

南台主嶽─北大武山，海拔3092公尺，山頂有顆一等三角點，位於屏東縣泰武鄉與台東縣金峰鄉交界，地處中央山脈主脊的最南端，雄踞一方，有南台灣屏障之稱，是台灣五嶽中海拔最低的一座，以落日、雲海、鐵杉、檜木聞名，是極受山友喜愛的名山，山勢為百岳五嶽之一，名列台灣百岳No.92(舊序)。

阿塱壹古道，或稱阿朗壹古道，位於台東縣達仁鄉南田村與屏東縣牡丹鄉旭海村之間，全長約8.4Km，屬於「瑯嶠卑南古道」中的一段，為昔日各族群往來恆春半島及台東間重要通道，沿途沒有消波塊、防波堤等人工建築，景觀自然原始，在環保團體的保護下，台26線省道「安朔」至「旭海」段在此中斷，與「港仔」至「佳樂水」段成為台灣環島公路網的缺口，目前列為「旭海觀音鼻自然保留區」。

稍早走完帽子山步道，尚有時間，再來走走瀑布步道，瀑布步道全長約3Km，步道終點即為雙流瀑布，瀑布高約25公尺，水量豐沛、氣勢磅礡，在觀瀑平台旁休息，讓人心曠神怡。

雙流國家森林遊樂區，位於屏東縣獅子鄉的丹路村及草埔村，因楓港溪上游兩大源流的匯流點而命名，園區原本為台灣南部地區特有的熱帶季風雨林，後經林務局推行林相變更，包括光臘樹、黃連木、相思樹、台灣櫸、樟樹、桃花心木等，如今都已林木成蔭。

鵬灣跨海大橋，是大鵬灣最美麗最獨特的新地標，橫跨於大鵬灣域出海口之上，是全國首座，也是目前唯一一座可以配合船舶進出而設計的開啟式景觀橋。

里龍山，又稱里瀧山，位於屏東縣牡丹鄉、獅子鄉境內，為中央山脈南端的延伸，山勢雄偉，標高1062公尺，為一等三角點，為恆春半島唯一海拔超過1000公尺的高山；天候良好時視野極佳，可東眺獅子、牡丹群山、太平洋；西望楓港社區與台灣海峽；南瞧牡丹水庫及整個墾丁國家公園；北邊是層層疊疊中央山脈山巒，是屏東縣一座優良的展望台。該山名列台灣小百岳No.080。

女仍山，又稱女乃山，海拔804公尺，位於屏東縣獅子鄉雙流國家森林遊樂區附近，有顆三等三角點No.4243，山頂可俯瞰楓港溪出海口。登山路徑需數度過溪，以穿著雨鞋為宜，雨季造訪需注意螞蝗、硬蜱及蛇類出沒，該山名列台灣小百岳No.079。

今日參加大台中登山隊，屏東附近3座小百岳(女仍、萬里得、里龍)2天行程，遇見久違的老山友及新朋友，走來輕鬆愉快、忘記途中的疲累。