【宜蘭三星】拳頭姆自然步道

拳頭姆步道，海拔310公尺，因小山頭外型酷似拳頭而得名，位於宜蘭縣三星鄉天送埤，2007年由林務局羅東林管處整建完成，整條步道穿梭在林蔭茂密的烏心石與肖楠造林區，途中有兩座觀景平台(蘭陽溪眺景平台、蘭陽平原眺景平台)可遠眺蘭陽平原與蘭陽溪谷，另有雀榕平台及小型生態池，步道全長1.8公里，以杉木作階梯，碎木屑鋪底，坡度平緩舒適，是一條老少咸宜的自然步道。

走走日期：2009/07/09

行車路線

由台灣西部出發

國道3號北上接國道5號(北宜高速公路)，下羅東交流道後右轉台7丙線往羅東、三星，過天送埤後左轉續行台7丙線，至台7丙9.5K處拳頭姆步道入口旁停車。

實際行車路線

上午走完松羅國家步道，前往天送埤品嘗聞名已久的三星卜肉後，從天送埤左轉台7丙線，至台7丙9.5K處拳頭姆步道入口旁停車。

走走路線

→拳頭姆步道入口(有木製拳頭意象造景)
→拳頭姆步道起點
→第一叉路(直行接第二叉路，取右往蘭陽平原眺景平台)
→蘭陽平原眺景平台
→第二叉路(左後方往第一叉路，左前方往雀榕，取右續行步道)
→蘭陽溪眺景平台
→生態池(雜草密佈沒看到池水，步道0.9K處)
→第三叉路(直行回第二叉路，取右往雀榕)
→雀榕平台(旁有一顆雀榕，相當特殊)
→返回第三叉路
→回到第二叉路
→回到拳頭姆步道入口