【宜蘭蘇澳】七星山健康步道、七星嶺、順遊白米木屐村

七星山健康步道，位於宜蘭縣蘇澳鎮，步道全長約4.7公里，入口一端在蘇澳運動公園附近，另一端則在蘇澳冷泉旁，步道兩處高點「七星嶺」及「星嶺公園」視野絕佳，可俯瞰蘇澳港、北方澳中正軍港、豆腐岬、南方澳漁港、蘇花公路、砲台山等景點，只是沿途較無遮蔭，炎炎夏日走來較為辛苦。

七星嶺，海拔229公尺，位於宜蘭蘇澳冷泉後方，原有二、三等三角點都遺失，現有內補二等三角點#023基石及海軍#1109基石，分別設於軍事設施、華視與台視轉播台內，探訪不易，一般人只抵達七星嶺觀景平台。

走走日期：2011/02/08

七星山健康步道、七星嶺

行車路線

國道三號北上接國道五號，於蘇澳下交流道往蘇澳方向，接中山路一段(台九線)往蘇澳，過中原路(中原路為市場)後，下一路口左轉(路口有蘇澳冷泉指標)，進入便可見蘇澳冷泉入口，續行巷道於未劃紅線處停車。

走走路線

→天下第一奇泉-蘇澳冷泉

→七星山健康步道入口

→沿冷泉右側圍牆進入

→蘇澳冷泉大眾池

→步道石階一路往上

→休憩平台

→步道轉陡

→第一座涼亭

→第二座涼亭，展望極佳，左叉路往白雲寺，右往七星嶺

→俯瞰蘇澳港，休息後取右上往七星嶺

→叉路，左水泥步道為環山步道，較平緩但濕滑，取右續走階梯

→叉路，環山步道在此接回，取右續行

→步道崩塌掏空，沿山側小心通過

→於步道崩塌處俯瞰蘇澳港

→七星嶺觀景平台

→俯瞰蘇澳港

→俯瞰蘇花公路、砲台山

→七星嶺，山頂轉播站

→旁邊續行往星嶺公園

→步道為寬大土路，一路下坡，走了一段後原路折返

→眺望對面的星嶺公園

→回到七星嶺觀景平台，休息、賞景、吃水果
→回到第二座涼亭
→回到第一座涼亭
→回到蘇澳冷泉入口，取車往白米木屐村參觀

走走資訊

相關信息

走走時間：約1.5小時(含休息、賞景)

高低落差：約220公尺

參考地圖

原圖連結→ Marktwain網站

白米木屐村

行車路線

於蘇澳冷泉回至中山路往蘇澳港方向，遇中正路(白米橋前)右轉過平交道，於多叉路口取右前方成功路，不久轉為永春路，直行便可抵達白米木屐博物館，停車於博物館對面停車場。

參觀資訊

參觀木屐博物館，須先登記安排場次，由於參觀時間尚早，先往豆腐岬17餐廳午餐再回。
於參觀時間前15分鐘，工作人員會安排先參觀工藝教室，可DIY親手製作木屐裝飾品。

→工藝教室

參觀完工藝教室，接著參觀木屐博物館。
→先到3樓欣賞介紹影片
→再到2樓，有專人解說及示範木屐製作過程

→電燒示範

→裝飾品鞋面製作

→裝飾品鞋面成品

→鞋身半成品(尚未彩繪)

→木屐健康操

→電燒練習

→協力木屐

→健康木屐(包括按摩木屐、罰站木屐及瘦身木屐)

→超大號木屐