【宜蘭大同】明池縱走松蘿湖下玉蘭村(明松縱走)
松蘿湖，位於雪山山脈叢山峻嶺之中，海拔約1300公尺，是一處四週為山巒所包圍的高山凹地沼澤湖泊，平常湖面總有一薄紗般的雲霧籠罩著，如同一位害羞的少女，如夢似幻，許多人稱之為「夢幻湖」、「十七歲之湖」，景致之美有若仙境。
(資料摘自：蘭陽百景)
松蘿湖行政區屬於新北市烏來區，但一般山友都由宜蘭縣大同鄉起登造訪，今日參加新竹市登山協會羚羊隊「明松縱走」行程，由明池沿110林道走至盡頭，下切至南勢溪水源頭到松蘿湖，再下至玉蘭村大水塔登山口，縱走全程約22公里，沿途崩塌高遶、下切過溪、陡上陡下、山徑泥濘，建議穿著雨鞋。
走走日期：2014/10/04
行車路線
於10/03夜間08:30新竹出發，經竹北、龍潭接同行隊友，往大溪走台7線經復興鄉往宜蘭，於台7線66Km到達明池森林遊樂區，續行往前約500公尺，路左有座大鐵皮工寮，下車露宿於此。
走走路線
→明池森林遊樂區入口
→出發，進入遊樂區入口對面的林道
→碎石林道，一路緩上，經過苗圃及宿舍
→叉路，左側設有導覽圖，直行為森林步道，可往明池神木
→取右進入110林道，入口設有木柵欄
→經過小崩塌與廢棄工寮
→巴博庫魯山南稜登山口(第一登山口)，樹上釘牌寫著2.7K約4小時，續直行林道
→廢棄林道，一路緩上
→林道中斷
→由左拉繩高遶後，接回林道
→里程12K水泥指標(不知從何處算起，實際走不到12K)
→落石、倒木，道路崎嶇
→巴博庫魯山登山口(第二登山口)叉路，左上往巴博庫魯山約200分，休息後續行林道
→110林道時而寬大好走，時而下切高遶
→路旁水泥柱，字跡不明
→廢棄林道，多處崩塌、芒草叢生
→棲蘭池叉路，左上乾谷可往棲蘭池，直行往松蘿湖還需180分，在此休息
→續行，經過里程20K指標，抵達林道終點，此處為此行最高點，直行可往棲蘭山，休息
→續行，取右陡下往松蘿湖
→經過南勢溪源頭溪谷，到達小瀑布，在此休息、午餐、泡茶
→小瀑布位於溪谷左側
→餐畢續行，沿溪谷忽左忽右而行，多次過溪
→到達溪邊營地，漸漸離開溪谷，進入原始森林
→穿出樹林，看到松蘿湖了
→松蘿湖，四週為山巒所包圍的沼澤湖泊，形成一幅美景
→與隊友合照留影
→不同角度欣賞松蘿湖
→以手機拍攝全景圖
→休息、賞景後，往玉蘭村出發，須越過前方低鞍
→一路陡上
→越嶺鞍部，叉路，左上可往拳頭母山
→往前續行陡下泥濘山徑，到達平坦空地，休息
→續行，一路上下起伏，經過水龍頭營地，到達空曠展望點
→於展望點俯瞰蘭陽溪
→接上石板階梯
→松蘿湖登山口，取左道路往大水塔
→往回拍攝松蘿湖登山口
→到達玉蘭村大水塔，換裝後上車
→前往員山鄉「八甲休閒魚場」晚餐
走走資訊
相關信息
走走時間：約11小時(含午餐、休息)
高低落差：(不含上下起伏)
- 明池 至 林道終點 約上升500公尺
- 林道終點 至 松蘿湖 約下降400公尺
- 松蘿湖 至 越嶺鞍部 約上升80公尺
- 越嶺鞍部 至 大水塔登山口 約下降630公尺
